気持ちいいセックスが出来ないのはセックスの流れが原因かも？
▼この記事はこんな人にオススメです▼
・セックスの流れに自信がない
・ベストなセックスがしたい
・SEXのマンネリを打開したい
みなさんこんにちは。毎週4回はセックスを楽しんでいる性欲ムンムン女子のすぃーとぽてとままです。
さて、いきなりですが皆さんは普段のパートナーとのセックスに満足出来ていますか？
こちらのグラフにあるように、実は全体の半分以上の人が普段のセックスに満足出来ていないという事実があるんです。つまり、多くの人がセックスを満足に出来ていないというわけです。
では、なぜセックスが満足に出来ないのでしょうか。
相手が先に逝ってしまう、前戯が短いなど様々な原因が考えられますが、パートナーとの”セックスの流れ”を見直したことはありますか？
実はセックスに満足出来ない理由として考えられることはほぼ全てセックスの流れが大きく関わっていて、これが普段のセックスに満足出来ない原因だったりするんです。
今回はそんなセックスの流れの重要さと、満足できるセックスの流れについてご紹介します。是非、これを機会に普段のセックスの流れを見直してみてはいかがでしょうか。
セックスの流れが重要な訳とは？
セックスの流れは、きっとほとんどの方が重要視されないところだと思いますが、満足出来ないと感じる普段のセックスの流れを振り返ってみると、意外とその流れ自体に満足出来ていなかったりするものなんです。
そんな風に、なぜセックスの流れが重要なのかについてご紹介していきます。
①流れで愛されているかされていないかがわかる！
長いディープキスをたくさん交わされながら徐々に彼の手が自分の身体に回ってきて身体の愛撫をまんべんなくされた最後、挿入されてフィニッシュするようなエッチの流れは、彼に愛されていると実感出来るまさにラブラブなエッチですよね。
それと反対に、いきなり下着の中に手を入れられて指で中をほぐされて、そのまま挿入が始まり激しく突かれた最後、彼が先に逝ってしまうようなエッチの流れはどうでしょう。
彼自身の欲求をただ満たすだけの道具のような扱いをされた気分になって、彼からの愛情が感じられず寂しい気持ちになるのではないでしょうか。
上記の2つはそれぞれ大まかにわかりやすい例でご紹介しましたが、このようにエッチの流れで"愛されているか愛されていないか"を実感することが出来るんです。
②満足度が変わる！
例えば、前戯なしでいきなり挿入されて始まったセックスと、前戯でじっくりと身体を愛撫されて徐々に挿入の流れになって始まったセックスでは、どちらが満足出来ますか？
きっと多くの人がじっくり前戯で愛撫された後に挿入されるセックスと答えると思います。
上記の2つの違いはセックスの流れです。つまり、同じセックスでも流れが違うだけで、満足の度合が大きく変わってくるということです。
人それぞれ理想のセックスの流れがあるはずです。それがされたかったセックスの流れと違うともちろん満足出来ません。このように、セックスの流れは満足度に大きく関わってくるんです。
③流れはムードに大きく関係する！
セックスの時、ムードは大切なものです。
実はこのムードもセックスの流れが大きく関わっていて、セックスの流れによってめちゃめちゃ濃厚なラブラブムードになることもあれば、エッチなムードが上手く作れず、片方がノリ気じゃないまま進んでしまうこともあります。
つまり、セックスの流れが丁寧だと、ムードはどんどん2人だけの濃厚なものになっていきますし、それとは逆にセックスの流れが雑になるとムードも雑なまま進んでいくのであまり気持ち良さを感じられないままセックスが終わってしまうんです。
エッチの時のムードもセックスの流れによって作られていくというわけです。
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満足出来ないよくあるセックスの流れ
では簡単に、よくある満足出来ないセックスの流れを少しご紹介します。よくありがちなセックスで満足出来ない流れなのできっと共感出来る方が多いのではないでしょうか...?
逆に共感出来たのなら、あなたが普段のセックスに満足出来ていなかったのは、ほぼ確実にセックスの流れが原因だという証拠かもしれませんよ！
①本番前の前戯が短い
前戯は女性にとって大切なものです。これを省略されたり、テキトーにされたり、明らかにチャチャっと終わらせるような流れで前戯がすぐに終わってしまうと女性は不満に感じてしまうことが多いです。
前戯が短いと先ほども少しご紹介したように、愛情を感じられず自分は体目当てでエッチをされているんじゃないか？と不安になったり、悲しくなったりします。
前戯で相手に愛されていると一番実感出来るところでもある為、女性は余計に前戯を重視している人が多いんです。
その為、前戯が短いともうその先はノリ気じゃなくなっていたり、確実に満足は出来ないことが確定すると言っても良い程、満足出来ないセックスの流れでよくある原因の1つです。
②はじめから激しい
相手からの愛撫が始まった時、手マンや挿入などの刺激がはじめから激しくされると、彼はただヤリたかっただけなんじゃないかと、これもまた体目的だと思ったりエッチが雑だと不満に思う女性が多いです。
また、いきなり激しくすると女性は逆にエッチにあまり慣れていない人なのかもと思い不満に感じたり、相手への思いやりがないと呆れたりします。つまり、はじめから激しくする行為は女性にとって悪い印象を与える可能性がとても高いんです。
欲求のあまり、彼の勢いではじめから激しくされていることはありませんか？これもセックスで満足出来ない流れの原因の1つかもしれないんです。
③体位が変わらない
挿入が始まってから、ずっと同じ体位でセックスをされる！これもセックスが満足出来ない流れの1つです。
よくあるのが、どちらかだけが好きな体位でずっとセックスしていて自分は後にその体勢が辛くなって気持ち良さを感じられないという例です。
同じ体位でお互いが満足出来る場合ももちろんありえますが、多くの人はセックスでは色んな体位で愛し合いたいと思っています。
その為、1つの体位だけでそのままフィニッシュを迎えられると片方は少し心残りが出来て一緒に気持ち良くなれずに終わってしまうんです。
セックスの流れで大切な3つのポイント
ここからは、満足するセックスが出来るように、セックスの流れで大切なポイントをご紹介します。
これを抑えておけばセックスの流れを意識して気持ちいいセックスが出来ること間違いなしですよ。大切なのはこの３つ！是非抑えておきましょう！
①段階を踏む！
セックスの流れでしっかりと段階を踏むことが満足出来るセックスをする上で大切なことです！はじめから勢いのある激しいセックスをするのはお互いの気持ちが相当燃え上がっている時以外は基本どちらかが不満に感じてしまいます。
はじめはソフトなエッチからはじめて徐々に感度の高いところへ、更に激しくといった感じに段階を踏んで少しずつ過激にしていくことで気持ち良さは倍増していきます。
この段階を踏んでいくことでお互いにエッチな気分も徐々に高めてくれるのでいいセックスの流れが自然にできていくはずですよ。
②気持ち良さは常に相手と一緒がベスト
自分が感じている感覚と同じ感覚で気持ち良さを味わえるのが一番いいセックスの流れになります。
少し難しいようにも思えますが、簡単に考えると自分だけが先に気持ちいい刺激を求め過ぎないようにして、自分が気持ちいいと感じたらお返しに相手を愛撫するという意識でお互いに気持ち良くし合えれば一緒に徐々に気持ち良くなることが出来ます。
気持ち良くしあいっこが自然に出来るようになるとスムーズにいいセックスの流れが出来て、お互いに一緒に気持ち良くなっていけるようになれますよ！
③ムードを大切に
ムードが壊れないように意識すれば、自然に徐々にセックスの流れを変えるようになるので、いきなり過激になったりすることがありません。
エッチのはじめはキスから始まることが多いと思いますが、そこからゆっくりとムードを大切に濃厚な絡みに焦らずに移っていくとセックスの流れも自然と良くなります！
相手とのラブラブなムードを基準にして、濃厚なエッチを楽しんでみましょう！
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絶対に満足するエッチが出来るセックスの流れとは？
セックスの流れで大切なポイントを抑えたところで、次に絶対に満足するエッチが出来るセックスの流れについてご紹介します。
あなたの"今までのセックスの流れをこの流れにチェンジ"すれば、気持ち良さも、満足度も必ず変わること間違いなし！
是非、セックスの流れの参考にしてみてくださいね！
相手への愛撫は男性から！
やはり女性の多くは男性にエスコートしてもらいたいと思っています。
また、愛されていると実感できるセックスを好む為、男性から愛撫することで女性の気持ちも満足させやすくなります。
なのでエッチのはじめは男性から積極的に愛撫を行うのがオススメです！
男性からキスをしてエッチに誘い、フレンチキスから徐々に濃厚に舌を絡めてディープキスをしたり、抱き合って求めるように全身を両手でいやらしく撫でまわしたりして、愛していることを伝えるかのような意識で相手をゆっくり愛撫していきましょう。
前戯はじっくり
積極的に愛撫を始めたらとにかく前戯にはたっぷりと時間を使うつもりでじっくり行いましょう！先程もご紹介しましたが、女性は前戯の時間をとても大切にしています。
だからこそ、女性の期待を超えるような前戯をしてたっぷり相手を愛撫して愛してあげましょう。
前戯に時間をかけることで、女性の気持ちも身体もほぐれてくるので次第に女性からも積極的に求めてきたり、あなたへの愛撫を始めてきてくれたりするので、より濃厚なエッチをお互いに堪能することが出来るんです。
つまり、決して損はないんです！
2人だけの時間に焦ることはないのです。とにかくゆっくり、じっくり相手の身体を愛してあげてくださいね。
体位は３パターン変えて濃厚なセックスを！
挿入時には最低でも3パターンは体位を変えてセックスをするのがベストです。1パターンの体位では、お互いに体勢が辛く感じて気持ち良さを存分に楽しめなくなる可能性があります。
また、人にもよりますが最後逝く時は、正常位かバックの方が逝きやすい為、逝くことは出来ない体位だけどこの体位(例えば対面座位や騎乗位)で、愛し合いたいというものも3パターンの中に含めると、丁度良いセックスの流れが出来るのでオススメです。
イメージとしては、
1.最初にゆっくり挿入しやすい体位(正常位やバック)
2.愛し合いたい体位(騎乗位や対面座位)
3.最後フィニッシュする体位(正常位やバック)
このように3パターンあると丁度良いセックスの流れが出来ます！
私の大好きなセックスの流れ(体験談)
最後に実際に私が体験したセックスで満足したエッチの流れをご紹介します。
私が体験した、エッチも満足しやすいセックスの流れにしっかりと当てはまっていたと実感したので、リアルにその時の流れをお話します。
是非、流れやその時々の細かいテクニックなど参考にしてみてくださいね！
①前戯の前は濃厚なディープキスと身体の触り合いから
はじめは、前戯の前に彼と濃厚なキスをしました。そして、しばらくそのキスに夢中になる程の長いディープキスでお互い愛し合いました。
それと同時に彼は、キスをしながら服の上から身体を求めるように、両手で私の身体全身を撫で回すように触れてきました。
私も彼を求めるようにして背中に手を回し、身体を撫でたり、髪をくしゃくしゃしたりしました。
身体中を激しく求められながら口も舌が絡んできて、次第に前戯の前からキスだけでエッチな気分MAXな状態にさせられました。
②前戯はおっぱいとおまんこの愛撫をたっぷり
キスが次第に愛撫に変わっていったのは、キスされながら私がベッドに押し倒されてからでした。
彼から積極的に押し倒した私の上に覆いかぶさるようにして、キスしていた舌が這うようにして首元や耳の辺りを舌の先で優しく舐めてきました。
耳や首元の愛撫が始まると、彼の両手は私のおっぱいに伸びていて服を捲り上げると、下着の上から乳首を勃たせるかのようにクリクリと指で転がしてきました。
その刺激に思わず声が漏れるほど気持ち良くて、その声を聞くと彼は、
相変わらずここ弱いね。
でもすごく好きだもんね？ここクリクリされるの。
んっ...うん。
き、気持ちいいよ...。
正直だね。
それじゃあ今度は直接可愛がってあげる。
いっぱいクリクリしてあげるから、もっと感じてる顔見せて。
そんな風に私に、わざと恥ずかしくさせるようなことを言いながら、今度は下着を外して乳首を直接指で優しく摘むと、クリクリとまた指で転がすように愛撫してきました。
この刺激が大好きで、彼もそれを知っていたのでしばらく集中攻撃が続きましたが私はその快感に頭が真っ白になりそうでした。
その後、彼の舌が乳首を覆うと、今度は舌を使ってチロチロ舐めまわしてきました。
乳房もわしづかみにして揉み解しながら、おっぱいをたっぷり愛撫されると、今度はオマンコの方へ手が伸びてきて、下着の上からクリトリスの集中攻撃が始まりました。
ここの中ももっと気持ち良くして欲しいでしょ？
ちゃんと俺にわかるようにお願いしてみて？
うぅ...。
オマンコの中も◯◯くんの指でほぐしてください...///
よく言えました。
それじゃあ、君が好きな俺の指をこの中にズボズボ入れちゃうよ？
そんな風に言うと、下着の中に手を入れるとそのまま指を２本ゆっくりとオマンコの中に挿入してきました。
大きくゆっくり奥深くにほぐすように動かされると、ものすごくほぐされているのがわかって、足がガクガクしてしまうほどでした。
指をオマンコに入れたままもう片方の手で下着を脱がすと、舌を使ってクリトリスも刺激されて同時攻めが始まりました。
私のおっぱいもオマンコも約30分は軽く超えるくらいの時間、たっぷりと愛撫されました。
③彼への愛撫も同じくらいの気持ちよさを与える意識でたっぷりと!
彼にたっぷり愛撫された後、私もお返しで彼にご奉仕しました。
彼にされたように、彼に寝てもらった上に自分が覆いかぶさって、自分のおっぱいやオマンコを擦り付けるように動いたりしながら、ディープキスをしました。
そのまま舌を使って首元と耳を愛撫した後、下へ愛撫をしながら移動していき、舌がペニスにたどり着くと、ペニスを舌先で先端に向かって何度も舐めまわした後、口にくわえて優しくゆっくり上下にチュパチュパしました。
次第に動きを激しくしていき、先端を舌でチロチロしながらくわえている口を上下に動かすと、とても気持ちよさそうでした。
④私の好きな挿入の流れは4パターン
彼への愛撫が終わると、やっと挿入が始まりました。
まずは、お互いが一番簡単に入れやすい体位である正常位で、オマンコの中にペニスが入ってくるのがわかると、ゆっくりと腰を動かされて優しいピストンが始まりました。
しばらく挿入を堪能すると、私が彼の上にまたがってそのまま騎乗位になって、私が腰を好きに動かしてゆっくりと深く擦り付けるように意識して動くと、彼は
これやばい...。
気持ち良すぎてイキそう...。
こんな風に逝きそうになるの耐えながら、今度はお互いに抱き合った状態で対面座位になって、ベッドのマットレスの弾力を使って上下にお互い激しくピストンしました。
抱き合って繋がっていることを実感して、お互いにディープキスで舌を絡めながらしばらく対面座位をした後、
俺、もう逝きたいよ...。
最後どう犯されたい？
うん、いいよ...。
最後はバックで思いっきり犯して...///
私がそう言うと、彼はすぐに対面座位から私を壁に押し寄せると、後ろからペニスを入れてきて、バックそのまま激しくガンガン突いてきました。
両手は私のおっぱいを揉みほぐしたり、乳首をつまんでクリクリしながらの同時攻めで私も逝く寸前になっていました。
そのまま激しさが止まらずに、激しい高速ピストンで奥深くに突かれた瞬間、私と彼は一緒に逝ってしまいました。
もし満足出来ないセックスの流れだと思った時は...
セックスの流れは自分自身もすごく重要視するので、自分の期待していた流れと違ったりすると萎えてしまったり、物足りなさを感じたりすることはよくありました。
でも、もし満足出来ない流れだった時は、終わってからでは相手も体力が尽きていてどうしようもないので、そう思った時に相手にしてほしいことや流れを伝えてやってもらうと良いと思います。
私自身よく自分でおねだりして、セックスの流れを自分がコントロールしていました。
満足できずに終わってしまうのはやっぱり寂しいので、そうならないようにエッチの途中で変えていくように、自分から手を打つのも一つの方法かと思います！
是非、お互いが満足出来る気持ちいセックスを、セックスの流れを意識してやってみてくださいね！
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